失眠的危害有什么?充足的睡眠是我们第二天工作和生活的必要前提,人的睡眠是一种正常的心里状态,在睡眠时身体得到的是程度的放松,如果常常失眠就会导致精神不佳,头晕头疼,严重还会导致各种并发症的发生,所以,认清失眠的危害是有必要的,那么,失眠的危害有什么?
如果您还在反反复复的因为睡不着而烦恼就要警惕是不是失眠的入侵了,要及时的了解失眠的危害,制定可行的治疗方案。下面就有医师为您总结一下失眠的危害有什么?
失眠的危害有什么:
失眠早醒危害你的心脏,有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比,有更高比例的人长时间工作,每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是:每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍,一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人,失眠患者心脏病的风险也会比正常人高2~3倍。在危害健康方面,这些都是失眠早醒的影响。
人体失眠早醒或处于紧张状态,会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,失眠早醒者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。
由此可见,失眠不但会影响生活质量造成精神萎靡、情绪不稳,还会诱发心脏病、高血压等躯体疾病,严重危害人们的身心健康。因此长期被失眠早醒困扰的人们应当引起重视,对该症不要听之任之,应当积极采取措施调节或主动求医,将失眠早醒问题解决掉。这样才能获得健康的身心。
失眠早醒的影响是巨大的,一个人如果连续两个晚上不睡觉,血压就会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗,从而造成肥胖。我国科学家发现,失眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性,这是由于在睡眠过程中,某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质为活跃。
通过上述医师为您介绍的失眠的危害有什么,相信广大患者会失眠已经有了全方面的了解,有了失眠也不要过分的着急,但也不要不重视。只要及早的治疗失眠并没有我们想象的那么可怕。无论什么原因的是失眠都要重视起来。此外我院还开设了在线医师服务,如果您有任何疑问可以咨询在线医师,他们会为您解答,祝您早日康复。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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