如今失眠已经是司空见惯了的现象,失眠的原因有哪些呢?济南神康医院医师告诉您:心态也会影响我们的睡眠,保持舒畅的心情就会拥有一个好的睡眠,如果情绪不好,就会出现程度不一的睡眠障碍,不要怀疑,我院医师以下将为你详细介绍。
如果一个人整天对某些事或者某些人抱有期望,那么由于存在期待的心理,人们会在睡觉的时候担心睡过头误事,因而常出现早醒,出现失眠症状。早上要赶火车、飞机,往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴奋状态,难以入睡。
如果一个人的好胜心强的话,那么在他在做错某件事的时候心里会很难过的,而且这件事习惯性的在大脑里来回重复,并气愤自己当初没有妥善处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。生活中不免会因为一些小事而起争执,
同样,如果一个好面子的人与同事或者同学发生了争执,大脑受到刺激后感到手足无措,那么晚上睡觉时也瞻前顾后,左思右想,始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
因此,想要远离失眠就要调整好自己的心态,每天早上给自己一个微笑,每天晚上放松自己的心情,一定要摆脱失眠的困扰的。
怎么治疗失眠?我院创立“中西医结合”对失眠患者进行躯体及心理综合性治疗,调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,增强机体免疫力,提高记忆力,使患者顺其自然达到康复目的,解除以往单靠西药的依赖性、成瘾性,疗效显着,副作用小。点击免费咨询>>>
重度失眠的根源是什么?
医师指出,重度失眠的根源多在于各种原因导致的基因突变,使脑细胞受损变性、坏死、萎缩,进而出现功能分泌紊乱,神经元受损,无法完成脑功能相关信息的处理和储存,终导致大脑高级活动的基本形式出现兴奋和抑制紊乱。表现为长期失眠、抑郁、精神分裂、躁狂等一系列的精神障碍。
因此,想要有效治疗重度失眠,就要找到病因、对症治疗,只有这样才能有效B摆脱失眠的困扰。为了方便病人及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息,医院特别开设医师在线咨询服务,由权威医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案。
健康咨询热线:0531-88190909
心理诊疗中心医师QQ:800169120
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位