很多人都会觉得自己神经衰弱,因为随着社会发展,人们面临的社会压力越来越重。神经衰弱是一种神经症性障碍,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪烦恼,入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。济南神康医院的医师建议当我们出现上述症状时,需要抓紧去治疗,避免出现一些严重的情况。
神经衰弱的食疗方案
(1) 富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
(2) 富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
(3) 富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
(4) 富含维生素B族、维生素E的食物:如酵母、肝、豆类、小麦、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯等。
(5)富含维生素C的食物 一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
(6) 富含微量元素的食物 如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。
“中西医结合” 如下
中西医结合治疗 运用我国精神疾病专用药“解郁安神系列中药”结合西药治疗,以西药控制症状,中药逐渐消除西药所产生的毒副作用,从源头上作用于脑细胞,激活中枢神经系统,使精、气、神三者关系正常,达到治疗的目的。西医治标,中医治本,中西合璧,疗效显著。
心理减压治疗 创造良好的疏导环境,激发患者新的求治意向和自信心,利用厌恶条件反射作手段,破坏病态心理动力定型,直到患者能自我控制病态意向与观念完全消失为止。巩固正常健康的心理动力定型,注意防止外界不良刺激,取得社会的支持与配合。
rTMS经颅磁物理治疗 rTMS经颅磁治疗仪适合初发精神疾病患者,以及多次治疗未见好转的病患。快速修复损伤的脑细胞,改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状,激发神经系统防御保护机制,费用低,副作用小。
针灸 针灸打通心经,选督脉等镇静安神;选胃经主食欲、强身体,调节情志;选肝经通疏泄,抒发情绪;选胆经醒脑,治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位,疏通经络,打通经脉,让气血畅通,控制病情。采用针灸的同时,还引入了耳穴埋豆疗法,配合针灸治疗抑郁症、精神分裂症等。根据患者的病情,可选取耳穴埋豆,具有镇静安神,调节情绪的作用。
温馨提示:经过以上的介绍,相信你可以从平时饮食就开始注意,如果症状严重,而您还对我的介绍不是很明白的,我们还是建议患者可以直接点击咨询在线医师,在此可以免费预约,医师挂号诊疗。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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