【导语】晚上多梦的原因?晚上多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
【济南神康医院医师剖析失眠原因】
1、情绪影响:情绪的起伏波动对失眠有很大的影响,不善于调节自己的情绪,带着复杂的情绪入睡,就容易晚上失眠多梦。
2、各种疼痛性的疾病,会让人的生理感到不适,情绪紧张、烦躁就会晚上失眠多梦。
3、对梦的恐惧,有人常常会觉得梦是有预示作用的,梦到不的东西就会担心害怕,使情绪受到影响,这样会加重晚上失眠多梦的情况产生。
4、对健康过分的担忧,这样的患者会因为自己失眠多梦而过度担心自己身体是否出了问题,越是关注梦感就越强烈,梦感越强烈就越关注,如此恶性循环导致了长期晚上失眠多梦的/发生。
5、药物影响,失眠多梦多于药物因素有关,像是包含咖啡因等物质的兴奋剂,酒精,减肥药中食欲抑制剂等。
6、环境因素,嘈杂的环境或强光的干扰,使人在睡眠的时候不容易达到深度睡眠,身体本身的感知较为敏感,容易被惊醒,浅眠。这也造成了晚上失眠多梦的原因。
【医师提示】引起失眠的原因是众多的,因此很难确切的解析,但我院独家引进的脑功能检测仪只需10分钟精准明确病因。
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【温馨提示】失眠其实作为一种顽固性疾病其实并不可怕,关键是要找准正规的医院进行治疗。如若您还有任何疑问的话,您可以咨询在线医师。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |