失眠和神经衰弱有什么区别?医师指出,失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。
济南神康医院医师给我们做出解释失眠和神经衰弱的区别
失眠的判断标准是什么?
医师指出,失眠按临床表现分类:
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒
③睡眠质量:多恶梦
④总的睡眠时间少于6小时
⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
失眠是折磨人的疾病。很多人被失眠困饶了大半生,而束手无策。长期失眠不仅导致人们精神萎靡,而且对人们的记忆力、精神容貌、以及生活质量都有很大的影响,严重者还会极大缩短人的寿命。所以,当长时间出现睡眠问题时,不要产生侥幸心理,要做到早诊断,早治疗。
1、神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的,而这些工作又是本人不太乐意做的。
2、神经衰弱患者以脑力劳动者居多,他们往往对事情主观、求完美,烦燥易怒不易控制情绪,遇事容易激动,注意力不易集中,记忆力衰退,思维迟钝,要分析思考一个问题极为费力,工作效率低。愈是这样,他们愈感到心烦意乱,压抑紧张。
3、与患者自己的个性素质有很大关系,不善于工作安排,不注意劳逸结合是直接原因。
至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状,有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡,睡时多梦,第二天醒来,好像昨天没有休息,疲倦不堪,深以为苦。但是需要说明的是,神经衰弱患者可以有失眠症状,然而失眠不等于都是神经衰弱,还要结合其他症状做出诊断,如精力不集中、情绪不稳定等。推荐阅读:济南治疗神经衰弱症好的医院
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